Autores: Lehnertz, Klaus; Carl, Klaus; Martin, Dietrich
El
entrenamiento deportivo es un proceso complejo de actividades, dirigido al
desarrollo planificado de
ciertos estados de rendimiento deportivo y a su exhibición en situaciones de verificación deportiva,
especialmente en la actividad competitiva.
El libro muestra las reglas del entrenamiento más importantes para los distintos
ámbitos en que éste se aplica; asimismo, se exponen los conocimientos científicos que sirven de base a
estas reglas. Trata del entrenamiento en el deporte de competición, en particular en el ámbito del alto
rendimiento, en el deporte de jóvenes y en el deporte para todos o de tiempo libre, principalmente bajo
la forma del deporte de mantenimiento de la salud. Antes de describir las leyes naturales, las
experiencias prácticas y las reglas (teorías) para cada uno de los cometidos del entrenamiento, el
manual presenta el significado de los siguientes conceptos clave: entrenamiento deportivo, ciencia del
entrenamiento, metodología del entrenamiento y rendimiento deportivo.
ciertos estados de rendimiento deportivo y a su exhibición en situaciones de verificación deportiva,
especialmente en la actividad competitiva.
El libro muestra las reglas del entrenamiento más importantes para los distintos
ámbitos en que éste se aplica; asimismo, se exponen los conocimientos científicos que sirven de base a
estas reglas. Trata del entrenamiento en el deporte de competición, en particular en el ámbito del alto
rendimiento, en el deporte de jóvenes y en el deporte para todos o de tiempo libre, principalmente bajo
la forma del deporte de mantenimiento de la salud. Antes de describir las leyes naturales, las
experiencias prácticas y las reglas (teorías) para cada uno de los cometidos del entrenamiento, el
manual presenta el significado de los siguientes conceptos clave: entrenamiento deportivo, ciencia del
entrenamiento, metodología del entrenamiento y rendimiento deportivo.
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Fuente: http://www.paidotribo.com/ficha.aspx?cod=00540
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