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martes, 16 de octubre de 2018
La danza: el entrenamiento total del bailarín
La danza. El entrenamiento total
del bailarín guía práctica sobre los conceptos más importantes del
entrenamiento y el bienestar del bailarín. Se basa en las investigaciones
llevadas a cabo por expertos de todo el mundo coordinados por la International
Association for Dance Medicine and Science (IADMS) y dirigidos por las
profesoras M. Virginia Wilmerding y Donna H. Krasnow.
Cubre las tres áreas más
destacadas de la salud y el bienestar...
Anatomía del jugador de baloncesto
El libro deben tenerlo todos
aquellos que aprecian la maestría y la capacidad física que exige este deporte,
ya sean jugadores, preparadores, entrenadores o espectadores, enseña a mejorar el rendimiento aumentando la
fuerza muscular y optimizando la eficiencia de cada movimiento, exige maximizar
la potencia, la fuerza, la agilidad y la velocidad en la cancha. Incluye 88 de
los ejercicios específicos más efectivos para el baloncesto,...
Biomecánica y bases neuromusculares de la actividad física y el deporte
Biomecánica y bases
neuromusculares de la actividad física y el deporte pretende aportar las bases
científicas para el estudio del movimiento humano, desde una perspectiva que
integra los conceptos y principios relacionados con las bases neuromusculares y
mecánicas del movimiento humano. Los fundamentos y principios de la Biomecánica
y el sistema neuromuscular, la aplicación mejora el rendimiento y evitando
lesiones en la práctica regular...
viernes, 20 de abril de 2018
COACHING DEPORTIVO: MUCHO MÁS QUE ENTRENAMIENTO
Es una potente herramienta
que genera un fuerte impulso para mejorar el rendimiento deportivo como fin
último. Está enfocado a la acción eficaz y a optimizar el rendimiento, promueve una acción sostenida y orientada a
conseguir un resultado sobresaliente en las áreas de trabajo, el ?coaching?, se
traduce en una fuente de motivación para seguir un proceso avanzando.
Los entrenadores desarrollan
sus habilidades de líder motivando a cada uno...
MANUAL DE METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Se pretende mostrar las
reglas del entrenamiento más importantes para los distintos ámbitos donde se
aplica; asimismo, se exponen los conocimientos científicos. El entrenamiento
deportivo es un proceso complejo de actividades, dirigido al desarrollo
planificado de ciertos estados de rendimiento deportivo y a su exhibición en
situaciones de verificación deportiva, especialmente en la actividad
competitiva.
Se considera el
entrenamiento de competición...
Entrenamiento deportivo: Periodización en bloques
El
texto trata de mejorar la rutina del entrenamiento y de cómo preparar a los
deportistas de manera más satisfactoria para alcanzar el rendimiento máximo a
través del entrenamiento por periodización en bloques.
Se
presenta los orígenes del entrenamiento, conceptos básicos relacionados con la
preparación de los atletas, dando los fundamentos de la teoría del
entrenamiento. Se diseña programas de
entrenamiento, los tipos y estructura,...
jueves, 12 de abril de 2018
Enseñar en la universidad: Consejos prácticos, destrezas y métodos pedagógicos
Autor: Brauer, Markus
A lo largo de su carrera, la
mayoría de los profesores universitarios no reciben formación pedagógica ni
seguimiento alguno sobre sus prácticas docentes. Es una cuestión que no se
plantea, dándose por sentada su habilidad para guiar a los estudiantes y
promover el aprendizaje, pero esto a veces no es tan sencillo.
Como cualquier otra profesión, se
puede aprender a ser un buen profesor. Las investigaciones recientes...
martes, 10 de abril de 2018
LOS JUEGOS EN EL CURRICULUM DE EDUCACIÓN FÍSICA(1000 JUEGOS PARA DESARROLLO MOTOR)
Los juegos son la manifestación
más importante de la motividad humana. Desde la consolidación de los primeros
esquemas sensoriales en el recién nacido, pasando por la capacidad de
simbolización y representación y terminando en los procesos de socialización e
integración en grupos cooperativos, el ser humano encuentra en la actividad
lúdica su instrumento más privilegiado, contribuyendo al desarrollo de la
personalidad.
El libro presenta un análisis...
DIEZ COMPETENCIAS DOCENTES PARA SER MEJOR PROFESOR DE EDUCACIÓN FÍSICA
La formación del profesorado debe responder a las nuevas
realidades educativas que emergen como consecuencia de la aceleración del
cambio social. Por ello, es necesario poseer una sólida formación en nuestra
materia y es indispensable disponer de ciertas competencias que permitan
resolver el quehacer docente.
¿Qué competencias docentes debe disponer actualmente un
profesor de educación física para lograr el éxito? Diez competencias docentes
para...
AQUÍ JUGAMOS TODOS
Existen profesores (cada vez
menos) que, por el motivo que sea, no se “lanza” a integrar a los alumnos con
discapacidad motriz en las sesiones normalizadas de Educación Física, o si lo
hace, es de una forma muy rudimentaria para cumplir el expediente (falsas
integraciones). Si está de acuerdo con el valor socializador de la Educación
Física, se dará cuenta que puede huir perfectamente de las rígidas adaptaciones
curriculares y, que es, a partir...
Nuevas propuestas lúdicas para el desarrollo curricular de Educación Física
Estas novedosas propuestas lúdicas para el desarrollo curricular de la educación física son un magnífico ejemplo de cómo se debe tratar el juego motor. En este libro los profesionales de la educación física encontrarán, a lo largo de tres extensos capítulos, un amplio repertorio de experiencias lúdicas bien sistematizadas, originales, fáciles de aplicar y adecuadas a la edad de los alumnos. El autor clasifica los juegos en tres grandes apartados...
viernes, 2 de marzo de 2018
PLIOMETRIA. EJERCICIOS PLIOMETRICOS PARA UN ENTRENAMIENTO COMPLETO
Chu, Donald A.
Con el término pliometría se definen aquellos ejercicios que permiten al músculo alcanzar su
fuerza máxima en el menor tiempo. Surgidos en el mundo del atletismo, se
complementan a la perfección con los programas generales de entrenamiento; de
hecho, no existen programas de entrenamiento completos que no los incluyan. La
fuerza y la potencia son atributos que permiten movernos con rapidez y generar
grandes fuerzas, y por ello...
Todo Sobre el Metodo Pliometrico
Verkhoshansky, Yury
El método pliométrico es una forma particular y específica de trabajar el sistema
locomotor del hombre, que el conocido fisiólogo I.M. Secenov definió, hace 100
años, como "la función de muelle del músculo". Este método posee dos
claras ventajas: aumenta el rendimiento mecánico de cualquier acción motora
deportiva que exija un elevado impulso de fuerza en un tiempo mínimo, y aumenta
la fuerza máxima, la fuerza explosiva...
Siff, Mel C.; Verkhoshansky, Yury
El texto explora el fenómeno de la fuerza aplicada al acondicionamiento
físico los
descubrimientos que florezcan de este afán investigador, con
un énfasis particular en el desarrollo de
la condición física especial y de la preparación para el
rendimiento deportivo al más alto nivel.
Además analiza los diferentes tipos de fuerza, su rol en el
movimiento humano y cómo pueden
desarrollarse...
MANUAL DE METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Autores: Lehnertz, Klaus; Carl, Klaus; Martin, Dietrich
El
entrenamiento deportivo es un proceso complejo de actividades, dirigido al
desarrollo planificado de
ciertos estados de rendimiento deportivo y a su exhibición en
situaciones de verificación deportiva,
especialmente en la actividad competitiva.
El libro muestra las reglas del entrenamiento más importantes
para los distintos
ámbitos en que éste se aplica;...
martes, 28 de noviembre de 2017
Libros electrónicos
Manual de Danza Nacional
Este manual pretende ser una guía
didáctica fácil y operativa para que los estudiantes, coreógrafos de los clubes
escolares y docentes en general manejen y lleguen con facilidad a organizar una
coreografía planificada correctamente. El texto ha sido estructurado para
su fácil entendimiento en tres unidades:
Unidad 1: Danzas y Bailes del
Ecuador
Unidad 2: El Proceso de Aprendizaje
Unidad 3: El Vestuario, ilustrado
con...
Video de la Facultad de Cultura Física de la Universidad Central del Ecuador-Acreditación
Información de relevancia relacionada con la acreditación de la Facultad, este proceso involucra a Docentes, Administrativos, Empleados y Estudiantes motivados para trabajar en equipo y hacer realidad este objetivo en el 2018 ...........
Este libro de Michel Bourgeois invita a un debate profundo sobre la enseñanza de la gimnasia. Mezclando datos científicos de última hora y sus propias experiencias, el autor nos lleva más allá de los tópicos. Sus planteamientos desbordan ampliamente el marco de la gimnasia y sugieren una visión más amplia de los preceptos de la Educación Física Escolar. La calidad del texto y de las ilustraciones, así como la documentación, acompañan una argumentación...
Este libro reivindica al
profesorado como un poderoso referente cultural y social, al tratarse de un
colectivo que debería tener mayor influencia y visibilidad. Aquí se analiza la
ciudad como un elemento de interés común para todo el colectivo docente, tanto
para maestros de infantil y primaria, como para profesorado de secundaria y
universidad, más
Fuente: http://bibliotecadigital.magisterio.co/user
El texto está disponible en las...
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